Autogen Träning – tidseffektiv avkoppling för “Fast Minds”.

Att hitta en avslappningsteknik som är motiverande nog att hålla i över tid kan kännas näst intill omöjligt. Särskilt om man tillhör gruppen “fast minds”, personer med ett inbyggt driv att förflytta sig snabbt framåt, i tanke och/eller handling, är otåliga av naturen och oftast har fullt upp. Det här inlägget är skrivet för dig ... Läs mer